Cantidad de Fibra, dietética total en Ternera, pierna (redondo superior), sólo magro separable, cocinado, asado
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Ternera, pierna (redondo superior), sólo magro separable, cocinado, asado hay 0 g de Fibra, dietética total. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
Fibra, dietética total
Fibra, dietética total es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Fibra, dietética total que no sean Ternera, pierna (redondo superior), sólo magro separable, cocinado, asado.
Corn salvado, crudo
|
79 g
|
79%
|
Las gomas, gomas de semillas (incluye semilla de algarroba, guar)
|
77.3 g
|
77.3%
|
Los hongos, las orejas de la nube, se secaron
|
70.1 g
|
70.1%
|
Especias, polvo de curry
|
53.2 g
|
53.2%
|
Especias, canela, planta
|
53.1 g
|
53.1%
|
Especias, ajedrea, planta
|
45.7 g
|
45.7%
|
Pinon nueces, asado (Navajo)
|
43.4 g
|
43.4%
|
El salvado de trigo, el crudo
|
42.8 g
|
42.8%
|
Especias, romero, se secaron
|
42.6 g
|
42.6%
|
Especias, orégano, se secaron
|
42.5 g
|
42.5%
|
Especias, semillas de cilantro
|
41.9 g
|
41.9%
|
Especias, mejorana, se secaron
|
40.3 g
|
40.3%
|
Especias, salvia, planta
|
40.3 g
|
40.3%
|
Especias, semillas de hinojo
|
39.8 g
|
39.8%
|
harina de algarroba
|
39.8 g
|
39.8%
|
Especias, semillas de alcaravea
|
38 g
|
38%
|
Especias, albahaca, se secaron
|
37.7 g
|
37.7%
|
Especias, tomillo, se secaron
|
37 g
|
37%
|
Cocoa, polvo seco, sin azúcar
|
37 g
|
37%
|
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca
|
36.7 g
|
36.7%
|
Ternera, pierna (redondo superior), sólo magro separable, cocinado, asado
Ternera, pierna (redondo superior), sólo magro separable, cocinado, asado es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, pierna (redondo superior), sólo magro separable, cocinado, asado se enumeran a continuación.
Agua
|
67.01 g
|
67.01%
|
La energía (calorías)
|
150 kcal
|
|
Energía (julios)
|
628 kJ
|
|
Proteína
|
28.07 g
|
28.07%
|
lípido total (grasa)
|
3.39 g
|
3.39%
|
Ceniza
|
1.5 g
|
1.5%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0 g
|
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
|
Calcio, Ca
|
6 mg
|
0.01%
|
Hierro, Fe
|
0.9 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
28 mg
|
0.03%
|
El fósforo, P
|
236 mg
|
0.24%
|
Potasio, K
|
393 mg
|
0.39%
|
Sodio, Na
|
68 mg
|
0.07%
|
Zinc, Zn
|
3.08 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.13 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.031 mg
|
|
El selenio, Se
|
11.9 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
|
tiamina
|
0.06 mg
|
|
Nutrientes en Ternera, pierna (redondo superior), sólo magro separable, cocinado, asado